Temps de lecture : 5 Minutes
Savez-vous quel est le meilleur endroit pour commencer une cure de jouvence cutanée ? Votre cuisine ! Le gommage corporel fait maison est l’un des ingrédients clés pour une silhouette convoitée et une peau douce et soyeuse. Découvrez ce que signifie l’exfoliation et pourquoi un gommage devrait être un élément essentiel parmi vos produits de beauté. Découvrez les meilleures recettes de gommage corporel DIY !
Qu’est-ce qu’un gommage ?
Un gommage est l’un des produits les plus efficaces pour réparer la peau en éliminant les cellules mortes. Cela signifie simplement que vous exfoliez l’épiderme de votre corps et de votre visage. L’exfoliation et le gommage sont des noms professionnels pour ce traitement. Il vise à améliorer l’apparence et l’état de la peau en unifiant le teint et en lissant les ridules.
L’exfoliation est un traitement courant contre l’acné, et des gommages sont également utilisés avant l’épilation pour prévenir les poils incarnés.
Vous pouvez utiliser un gommage sur tout votre corps, votre visage et même votre cuir chevelu (appelé gommage du cuir chevelu ). Quelle que soit la « zone » du corps, un gommage présente de nombreux bienfaits. Les femmes qui prennent soin de leur peau au sérieux et font de leur mieux pour la garder en bonne santé ne devraient jamais négliger l’exfoliation.
Gommage corporel naturel : pourquoi est-ce toujours le meilleur choix ?
L’exfoliation régulière de la peau du corps est un traitement qui rend la peau douce, rebondie et éclatante à nouveau, et améliore aussi la silhouette. Comment ? Le traitement vous aide à éliminer la cellulite et, en plus, il rend les vergetures, la pigmentation et autres imperfections moins visibles.
Comment réaliser un gommage corporel DIY ?
C’est de la nourriture pour bébé et cela ne posera aucun problème à aucun d’entre vous. Mélanger deux ingrédients (par exemple du sucre avec une huile de beauté naturelle) suffit pour obtenir un gommage corporel simple, mais très efficace. Découvrez une recette qui vous donnera une peau douce et soyeuse – choisissez le meilleur gommage naturel DIY pour vous. Les gommages faits maison n’ont aucun inconvénient, puisque tous les ingrédients sont des choses que vous avez déjà chez vous.
Recettes DIY pour le langage corporel naturel
Gommage corporel maison au sucre
- 2,5 dl de sucre blanc ou brun
- 2 cuillères à soupe d’huile de ricin
- 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat
- 2-3 gouttes d’huile essentielle
Les cristaux de sucre sont assez gros et donc idéaux pour la peau du corps. Choisissez le type de sucre que vous préférez : blanc ou brun ; les mélanger fonctionne aussi. L’huile de ricin élimine la saleté et les toxines, tandis que l’huile d’avocat est une bombe de vitamines pour les peaux rugueuses.
Gommage corporel maison au sel
- 1,5 dl de sel de mer
- 0,5 dl d’huile de jojoba
- 0,5 dl d’huile d’amande
- 1 cuillère à soupe de zeste de citron
Vous devriez éviter le sel dans votre alimentation, mais c’est un ingrédient brillant à des fins de beauté : il exfolie efficacement l’épiderme et possède des propriétés désinfectantes et anti-inflammatoires. L’huile contenue dans le gommage protège la peau des toxines et retient l’humidité, tout en fournissant des minéraux, des vitamines, des stérols végétaux et des flavonoïdes anti-âge.
Bien mélanger tous les ingrédients. Appliquer le gommage sur la peau et masser par de légers mouvements circulaires. Idéalement, vous devriez commencer par vos pieds et masser vers le haut en direction de votre cœur – cela augmente la circulation sanguine et renforce votre corps. Ensuite, rincez abondamment votre corps à l’eau tiède et appliquez une bonne crème pour la peau ou une huile de beauté naturelle pendant que la peau est encore humide.
Gommage corporel maison contre la cellulite au marc de café
- 0,5 dl de marc de café
- 2-3 cuillères à soupe de sucre brun
- 1 cuillère à soupe d’huile d’amande
- 2-3 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
Bien mélanger les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance lisse. Frottez le gommage sur la peau humide et massez en mouvements circulaires. Rincez soigneusement votre corps à l’eau tiède et appliquez une crème hydratante ou une huile végétale naturelle – massez doucement la peau avec l’huile pour intensifier l’effet tout en aidant à garder la cellulite à distance.
Gommage corporel maison au café et aux huiles
- 0,5 dl de marc de café
- 2-3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe d’huile d’argan
- 2-3 gouttes d’huile essentielle de vanille
Mélanger tous les ingrédients. Appliquez le gommage sur votre corps et massez en mouvements circulaires pendant 5 à 10 minutes ; Utilisez un gant de massage si vous le souhaitez. Terminez en rinçant le gommage et en lavant votre corps avec du savon corporel. Frottez votre corps avec une crème hydratante ou une huile de beauté naturelle.
Gommage corporel maison au café, sel, gel douche et huiles
- 0,5 dl de gel douche
- 3 cuillères à café de café instantané ou de marc de café
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat
Mélangez les ingrédients et mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse. Assurez-vous que votre gel douche est naturel et composé d’ingrédients de haute qualité, sans parabènes, silicones ou substances comme le SLS. C’est bien si cela a un effet raffermissant et apaisant. Rincez ensuite soigneusement votre peau et appliquez une crème pour la peau ou une huile de beauté de votre choix.
Quel est le meilleur moment pour utiliser un gommage corporel ?
Comme pour tous les produits de soin de la peau, la règle d’utilisation régulière s’applique également lorsqu’il s’agit de gommages corporels. Pour de meilleurs résultats, vous devez utiliser un gommage au moins une fois par semaine. Vous remarquerez sans aucun doute une grande amélioration de l’apparence et de l’état de votre peau.
Le soir est un bon moment pour un gommage : la peau a la meilleure capacité à se réparer la nuit, elle absorbera donc mieux les ingrédients actifs à ce moment-là, vous permettant de tirer le meilleur parti du traitement.
N’oubliez pas non plus d’utiliser toujours une crème hydratante après un gommage : cela crée une couche qui maintient l’humidité dans la peau. De plus, la peau sans cellules mortes est plus sensible aux rayons UV, utilisez donc un écran solaire avant de sortir. Un gommage est aussi une bonne idée avant de prendre un bain de soleil ou avant d’utiliser un autobronzant : une peau lisse obtient un bronzage plus fin et permet aux produits autobronzants de s’étaler plus facilement.
